辛いことは 今 経験しよう つらいことは いま 経験しよう 逃げないで 向きあって 未来をより良くしたいなら いま 辛いことを 受け止めよう 未来を良くするために 必ず未来はよくなるから ☆過ぎたことは笑い飛ばしちゃおう！！

押しつぶされそうに辛いとき 息ができないほど苦しいとき すっごく孤独を感じるとき どうしますか？ きっと みんな ひとに助けを乞える わたしには出来ない できなかった 助けを呼ぶ術を知らなくて 対処できなくて 何もかも抱え込んで そうして 自分の重荷に…